Я уважаю себя и свои чувства, понимая, что они важны.
Я предпочитаю заботиться о себе так же, как заботился(лась) бы о близком человеке.
Я могу принимать свои особенности и видеть в них возможность для изменений.
Я верю в свою уникальность и ценность, и это наполняет меня силой.
Я прощаю себя за ошибки и принимаю их как часть своего пути.
Я уверен, что любовью к себе я создаю основу для гармонии в жизни.
Я уважаю свои мечты и стремления, позволяя им вести меня вперед.
Я предпочитаю окружать себя добротой и позитивом, начиная с себя.
Я могу выражать свои мысли и чувства открыто и честно.
Я верю, что достойна(достоин) любви, уважения и счастья.
Я легко нахожу время для себя, чтобы зарядиться энергией и внутренним покоем.
Я уверен, что забота о себе — это первый шаг к истинной любви к другим.
Я уважаю свои границы и позволяю себе их защищать.
Я предпочитаю быть своим собственным лучшим другом и поддержкой.
Я могу ежедневно укреплять свою уверенность и самоуважение.
Я верю в свои способности и таланты, которые делают меня уникальным(уникальной).
Я легко замечаю и ценю свои достижения, даже самые маленькие.
Я уверен, что моя любовь к себе только растет с каждым днем.
Я уважаю свои чувства и позволяю себе испытывать их без осуждения.
Я предпочитаю заботиться о своем организме, питая его полезной пищей и движением.
Я могу создавать пространство для счастья и радости в своей жизни.
Я верю, что каждый день приносит новые возможности для самопринятия.
Я легко перестаю сравнивать себя с другими и ценю свою индивидуальность.
Я уверен, что моя энергия и позитивный настрой притягивают хорошее в мою жизнь.
Я уважаю свою личную историю и знаю, что она делает меня сильнее и мудрее.
Я предпочитаю не критиковать себя и быть поддержкой самому себе.
Я могу наполнять свою жизнь любовью, заботой и пониманием.
Я уверен, что каждый шаг на пути к себе — это важный шаг к счастью.
Я уважаю свою уязвимость и вижу в ней источник силы и мужества.
Я предпочитаю говорить с собой с добротой и поддержкой.
Я могу делать выбор, который приносит мне радость и удовлетворение.
Я верю в свои мечты и позволяю себе стремиться к их исполнению.
Я наполняю свое сердце благодарностью за то, что у меня есть.
Я уверен, что мои мысли формируют мою реальность, и я выбираю себя.
Я уважаю свои потребности и получаю от жизни то, что мне нужно.
Я могу быть тем источником любви и поддержки, который мне нужен.
Я выбираю прощение и любовь к себе в трудные времена.
Я уверен, что моя жизнь наполнена возможностями для роста и изменений.
Я уважаю свои границы и позволяю себе отдыхать, когда это необходимо.
Я могу выражать свою индивидуальность и не бояться быть собой.
Я верю в свою внутреннюю силу, которая делает меня уникальным(уникальной).
Я легко иду навстречу новым этапам своей жизни с надеждой и оптимизмом.
Я уверен, что любовь к себе — это основа для крепких отношений с другими.
Я предпочитаю быть своей самой большой поддержкой и вдохновением.
Я верю в свою уникальность и ценность.
Я доверяю себе и своим решениям.
Я верю, что заслуживаю любви и уважения.
Я доверяю своей интуиции, она всегда ведет меня верным путем.
Я верю, что могу достичь всего, чего захочу.
Я доверяю процессу жизни и знаю, что все происходит вовремя.
Я верю, что мои ошибки — это шаги к моему росту.
Я доверяю своим чувствам и позволяю себе их проживать.
Я верю, что я достоин счастья и успеха.
Я доверяю себе, даже если другие сомневаются
Я могу быть собой, не боясь осуждения.
Я могу принимать комплименты и благодарность с легкостью.
Я могу справляться с трудностями, потому что я сильнее, чем думаю.
Я могу отпустить прошлое и жить настоящим.
Я могу любить себя, даже если не все в жизни идеально.
Я могу говорить "нет", не чувствуя вины.
Я могу быть уверенным в своих решениях.
Я могу радоваться своим успехам, даже если они небольшие.
Я могу быть счастливым, просто потому что я есть.
Я предпочитаю принимать себя таким, какой я есть, здесь и сейчас.