Я уважаю свои чувства и позволяю себе быть в гармонии с ними.
Я предпочитаю находить моменты тишины и покоя в течение дня.
Я могу чувствовать спокойствие, даже когда вокруг меня буря.
Я верю, что внутренний мир влияет на мою внешнюю реальность.
Я легко отпускаю негативные мысли и переживания, наполняя себя светом.
Я уверен, что каждая минута спокойствия делает меня сильнее.
Я уважаю себя и свои потребности в отдыхе и восстановлении.
Я предпочитаю наслаждаться простыми моментами, которые приносят умиротворение.
Я верю в свою способность справляться с любыми трудностями со спокойствием.
Я легко нахожу радость в тишине и спокойствии своего разума.
Я уважаю свои границы и создаю пространство для покоя и умиротворения.
Я могу концентрироваться на том, что важно, оставляя всё лишнее позади.
Я верю, что внутренний покой — это путь к счастью и удовлетворению.
Я легко отпускаю стресс и напряжение, позволяя себе расслабиться.
Я уверен, что в моей душе есть источник бесконечного спокойствия.
Я уважаю время для себя и выделяю его для медитации и размышлений.
Я предпочитаю оставаться в моменте здесь и сейчас, ощущая каждое мгновение.
Я могу видеть красоту жизни даже в самые трудные времена.
Я верю, что каждый день приносит новые возможности для покоя и радости.
Я уверен, что могу найти баланс в своей жизни.
Я уважаю своё пространство и создаю его так, чтобы оно способствовало умиротворению.
Я предпочитаю позитивный поддерживающий внутренний диалог, который поддерживает моё спокойствие.
Я верю, что забота о себе приносит гармонию в мою жизнь.
Я уверен, что природа и тишина наполняют меня умиротворением.
Я уважаю свой темп и позволяю себе двигаться по жизни без спешки.
Я предпочитаю быть в окружении людей, которые способствуют моему спокойствию.
Я могу проявлять любовь и доброту к себе в моменты стресса.
Я верю, что каждый новый день — это шанс начать с чистого листа.
Я уважаю свои мысли и позволяю себе их наблюдать, не осуждая.
Я предпочитаю быть в согласии с собой и своей жизнью.
Я уверен, что спокойствие внутри меня — это мощный источник силы.
Я уважаю моменты тишины, когда могу поразмышлять о жизни.
Я предпочитаю быть благодарным за мелочи, которые приносят радость.
Я могу остановиться и восстановить силы в любой ситуации.
Я уверен, что даже в хаосе я могу оставаться центром устойчивости.
Я предпочитаю подходить к жизни с открытым сердцем и умом, наполняясь миром и радостью.
Я уважаю свое право на спокойствие и гармонию.
Я уважаю свои чувства и позволяю себе быть в мире с собой.
Я уважаю свои границы и защищаю их с любовью.
Я уважаю свои потребности в отдыхе и восстановлении.
Я уважаю свое тело, которое помогает мне чувствовать себя в безопасности.
Я уважаю свое право на тишину и уединение.
Я уважаю свои маленькие победы на пути к внутреннему миру.
Я предпочитаю думать о себе с любовью и заботой.
Я предпочитаю фокусироваться на настоящем моменте.
Я предпочитаю отпускать то, что мне не служит.
Я предпочитаю жить в гармонии с собой и своими чувствами.
Я могу находить спокойствие даже в хаосе.
Я могу отпускать тревожные мысли и возвращаться к покою.
Я могу находить радость в маленьких моментах.
Я могу создавать пространство для тишины и уединения.
Я доверяю своей способности находить внутренний мир.
Я доверяю своему телу, когда оно сигналит о потребности в отдыхе.
Я доверяю процессу восстановления и знаю, что все идет своим чередом.
Я верю, что спокойствие — это мой союзник.
Я доверяю, что жизнь поддерживает меня в моем стремлении к покою.
Я легко отпускаю напряжение и нахожу покой.